11/10わらべうた産後ダンス体験会について

11月10日金曜日11:30〜わらべうた産後ダンス体験会を開催します。

産後ダンスの前には赤ちゃん先生の説明会もあるので、ぜひ聞いてみて下さいね。

【時間と内容の詳細】

・10:30～赤ちゃん先生説明会(参加費無料・当日参加OK)

・11:30～わらべうた産後ダンス体験会(参加費500円)※要予約空きあれば当日参加OK‼

・12:00～ランチ会(持ち込みＯＫ)参加は自由です。

【場所】

広島市東区東蟹屋町10-19 2階(1階はてっぱん食堂さんです。)

・駐車場なし

※近隣コインパーキングをご利用ください。

申し込みは

イベント参加の方は、申し込みフォームまたは、Facebookページのイベントページなどからお願いします。

＊説明会は当日ドタ参加もOK‼＊

～わらべうた産後ダンスについて～

赤ちゃんを抱っこして、ダンスをおどります。

〜よくある産後の悩み〜

・赤ちゃんがなかなか寝てくれない。

・産後の体型、体重が気になる。

・産後の尿もれや便秘。

・骨盤が広がって妊娠前のズボンが入らない。

・運動したいけど、赤ちゃんがいるとなかなかできない。

※そんなママの産後の悩みを軽減してくれます。

★わらべうた産後ダンス参加に関する注意★

・赤ちゃんの体調がすぐれない時は参加できません。

・赤ちゃんの首が座ってから参加できます。

・妊娠中は参加できません。(見学は無料)

・腰痛のある時など体調のすぐれない時はお控えください。

〜持ち物〜

＊抱っこ紐(普段お使いの物)

＊赤ちゃん、ママの水分補給できるもの

＊赤ちゃんのお出かけセット(それぞれ必要な物をお持ちくださいね)

＊その他何かありましたら、お気軽にお問い合わせください。